シーフードタコ

タコ焼きのレシピと作り方

キッチンで冒険したくなって、何か新しいことを試してみたいですか?タコ焼きは必見です!このユニークなシーフード料理は風味豊かで、最も経験豊富な食通さえも感動させることができます。ただし、タコを調理するのは最初は怖く思えるかもしれませんが、正しい指示とレシピを使えば、すぐに柔らかくてジューシーなタコを焼き上げることができます。この記事では、食欲をそそること間違いなしの焼きタコの最高のレシピと調理手順をいくつか紹介します。グリルに火をつけて、この美味しくて印象的なシーフード料理で家族や友人を驚かせる準備をしましょう。

タコを完璧に焼き上げるためのヒント

レシピと調理手順に入る前に、タコのグリルを毎回完璧に仕上げるためのヒントから始めましょう。

1. 新鮮なタコを選ぶ

魚介類は鮮度が命です。食材を買うときは、必ず新鮮なタコを選んでください。しっかりとした食感と甘い香りが特徴のタコを探してみてください。ぬるぬるした食感や生臭さのあるタコは避けてください。

2.タコをきれいに洗う

タコを調理する前に、汚れ、砂、破片を取り除くためにタコを徹底的にきれいにすることが重要です。タコを流水で洗い、残った残留物をブラシで取り除きます。くちばし、目、墨嚢は必ず取り除いてください。

3. タコを柔らかくする

タコは適切に調理しないと硬くて噛みごたえがあります。グリルしたタコを柔らかくジューシーにするには、調理する前に柔らかくする必要があります。これは、タコを一晩冷凍するか、グリルする前に30〜40分間茹でることによって行うことができます。

4. 高温を使用する

グリルしたタコの外側をカリッとキャラメル状にするためには、高熱が必要です。タコを調理する前に、必ずグリルを強火で予熱してください。グリルがない場合は、鋳鉄製のフライパンやグリドルを強火で使用することもできます。

5. タコを焼きすぎないでください

タコを加熱しすぎると、ゴムのように硬くなってしまいます。タコの触手の大きさに応じて、片面あたり5〜8分以内で調理してください。内部温度は 145°F に達する必要があります。

レシピ 1: タコのレモンとニンニクのグリル

このレシピは、タコのグリルを準備する古典的で簡単な方法です。レモンとニンニクが料理に風味を加えます。

レシピ 2: タコのグリル チミチュリソース添え

チミチュリソースは、新鮮なハーブとニンニクで作られた伝統的なアルゼンチンのソースです。グリルしたタコとの相性が抜群で、ピリッとした風味が加わります。

レシピ 3: グリルタコのサラダ

焼きタコのサラダはさっぱりとした味わいで、夏にぴったりの一品です。新鮮なハーブと柑橘類のミックスが料理に風味を加えます。

結論

タコのグリルは最初は難しそうに思えるかもしれませんが、正しいヒント、レシピ、調理手順を使えば、誰もがもっと食べたいと思うような風味豊かで印象的なシーフード料理を作ることができます。古典的なレモンとガーリックの味が好みでも、ピリ辛のチミチュリソースが好みでも、誰でも楽しめるタコのグリルレシピがあります。グリルに火をつけて、このユニークでおいしいシーフード料理でゲストを感動させる準備をしましょう。

グリル タコ の食事のアイデア
スロークッカーで作るタコス用の細切りトライチップ

スロークッカーでタコス用の細切りトライチップを作るには、始めから終わりまで約8 時間 15 分かかります。このレシピは 12 人分です。この料理 1 人前あたりには、約25 g のタンパク質、 11 g の脂質、合計259 カロリーが含まれています。1人前 2.47 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の16% をカバーします。このレシピは 151 人のグルメや料理人に好まれています。このメインコースを本当に気に入った人はたくさんいます。Allrecipes が提供しています。缶詰のトマト、オリーブオイル、ガーリックペッパー調味料、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。メキシコ料理ファンにとってはかなり安価なレシピです。グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代、原始的な食事をしている方には良い選択肢です。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 88% に値すると判断しました。このスコアは素晴らしいです。このレシピを気に入ったユーザーは、カリフォルニア トライ チップ、サンタマリア スタイル、スロー クッカー サルサ ヴェルデ チキン タコス、クロック ポット シュレッド フレンチ ディップも気に入っています。

南西部の魚のタコス

南西部風フィッシュタコスのレシピは、約20 分でメキシコ料理への欲求を満たしてくれます。1食あたり 3.96 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の16% をカバーします。1 食分には519 カロリー、 21 g のタンパク質、 40 g の脂質が含まれています。このレシピは 2 人分です。かなり高価なメインコースとして十分です。グルテンフリーでペスカタリアンの食事をしているなら良い選択肢です。これは Taste of Home が提供しています。1 人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。お店に行ってキャノーラ油、マヨネーズ、レモン汁、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 48% に値すると判断しました。これはかなり良いスコアです。 簡単フィッシュ・モリー(ココナッツ入り南インド風魚シチュー) 、コリアンダーライムフィッシュタコス、 ハラペーニョライムソースとスパイシーブラックビーンズを添えたコーンクラストフィッシュタコスは、このレシピによく似ています。

ジムのスロークッカーチキンポットパイシチュー

ジムのスロークッカーチキンポットパイシチューは、まさにあなたが探していたオードブルかもしれません。このレシピは8人分で、1人分あたり215カロリー、タンパク質7g 、脂質9gです。1人分あたり98セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の10%をカバーします。このレシピがあれば、冬はさらに特別なものになります。グルテンフリー、乳製品フリーの食事をしている方に最適です。Allrecipesのこのレシピには、ベビーキャロット、セロリ、セロリソルト、ガーリックソルトが必要です。1人がこのレシピを作り、また作りたいと言っています。準備から盛り付けまで、このレシピには約6時間20分かかります。スプーンスコアは48%で、この料理はしっかりしています。類似のレシピには、スロークッカータコシチュー、スロークッカービーフシチュー、クロックポットチキンポットパイがあります。

チーズサルサマック

チーズ サルサ マックは、まさにあなたが探していたオードブルかもしれません。1食あたり2.36ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の29%をカバーします。このレシピは6食分で、1食あたり711カロリー、 38gのタンパク質、 42gの脂質が含まれています。2人がこのレシピを試してよかったと言っています。タコス調味料ミックス、プロセスチーズフード、シャープチェダーチーズ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約40分かかります。このメキシコ料理を本当に好きな人は多くありません。これはAllrecipesによって提供されています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア68%に値すると判断しました。このスコアは良好です。類似のレシピには、Almost Guilt Free Mac and Cheese 、 BBQ Mac and Cheese 、 Creamy Bacon Mac and Cheeseがあります。

スモークゴーダとパイナップルを詰めたハラペーニョ

スモークゴーダチーズとパイナップルを詰めたハラペーニョの調理時間は、最初から最後まで約1 時間 10 分です。1人前 61 セントで、12 人分のオードブルが手に入ります。この料理 1 人前に含まれるタンパク質は約 5 g 、脂質は約 11 g 、カロリーは合計 127です。Allrecipes が提供しています。グルテンフリーでケトン食を摂っている方には良い選択肢です。45 人がこのレシピを試してよかったと言っています。本物のベーコン ビット、ゴーダチーズ、パイナップル ジュース、その他いくつかの材料があれば、このレシピを作ることができます。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア 40% に値すると判断しました。このスコアはかなり悪いです。同様のレシピとして、 ポテト、ポブラノ、スモークゴーダチーズのコーンチャウダー、 ローストしたハラペーニョとバーベキューソースのグリルターキーバーガー、ハラペーニョのピクルスを添えたエルクサーロインタコスをお試しください。

グリルドリブアイステーキサラダ ポブラノビネグレット添え

グリルドリブアイステーキサラダとポブラノビネグレットはグルテンフリーのメインコースです。この料理1人前は約56gのタンパク質、 75gの脂質、合計1134カロリーです。このレシピは4人分です。1人前11.23ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の63%をカバーします。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。独立記念日のイベントで大ヒットすること間違いなしです。お店に行ってケチャップ、メープルシロップ、蜂蜜、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約2時間35分かかります。Foodnetwork提供。全体として、このレシピは83%のスーパースプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、グリルド・ポートベランとポブラノのタコス、ビーフ、ポブラノとチーズのタマレス、フランス風ポブラノクレープ「エンチラーダ」などがあります。

詰め物入りハラペーニョ

詰め物をしたハラペーニョは、15人分のオードブルです。1食分には、161カロリー、 8gのタンパク質、 11gの脂質が含まれています。1食分あたり57セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の13%をカバーします。55人がこのレシピに感銘を受けました。お店に行って、ハラペーニョ、チーズブレンド、スパイシーな調味料コーティングミックス、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。グルテンフリーでケトン食を実践しているなら、良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピには約45分かかります。Allrecipesが提供しています。全体として、このレシピは65%というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。ハラペーニョのピクルスを添えたエルクサーロインのタコス、 ローストしたハラペーニョとバーベキューソースを添えたグリルターキーバーガー、ベジタリアンスタッフドシェルは、このレシピに非常によく似ています。

プロントタコスープ

メキシコ料理が食べたくなったら、外食したりテイクアウトを頼んだりするのはやめましょう。プロント タコスープを自宅で作ってみましょう。1食分 1.5 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の16% をカバーします。このレシピは 8 人分で、1 人分あたり353 カロリー、 21 g のタンパク質、 22 g の脂質が含まれています。メインコースとしてもぴったりです。お店に行って、ビーフブロス、ニンニク、ピカンテソース、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。1 人がこのレシピをおいしくて満足できると評価しました。このレシピがあれば、冬がさらに特別なものになります。このレシピは Taste of Home 提供です。準備から盛り付けまで、このレシピは約30 分かかります。全体的に、このレシピは47% というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。このレシピがお気に召しましたら、 「簡単でおいしいタコスープ」 、 「スロークッカーチキンタコスープ」 、「インスタントポットチキンタコスープ」などのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

チョリソ詰め七面鳥の胸肉とメキシカングリッツ

チョリソ詰め七面鳥の胸肉とメキシカングリッツは、まさにあなたが探していたメキシコ料理のレシピかもしれません。1人前1.83ドルで、6人分のメインコースが手に入ります。体型を気にしていますか?このグルテンフリーのレシピは、1人前あたり498カロリー、タンパク質57g 、脂質20gです。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間45分かかります。1人がこのレシピを風味豊かで満足できると評価しました。コショウ、パセリ、塩、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。これはTaste of Homeが提供しています。全体として、このレシピは49%という堅実なスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピには、 グルテンフリーのフルーツ詰め七面鳥の胸肉とハイビスカスソース、 クランベリーとリンゴのクレミニ詰めのグリル七面鳥の胸肉、七面鳥のチョリソとポテトのタコスがあります。

チョリソとポテトのフラウタ

チョリソとポテトのフラウタは、まさにあなたが探していたサイドディッシュかもしれません。このレシピは6人分で、1人分あたり1.03ドルかかります。1人分には、 326カロリー、 12gのタンパク質、 12gの脂質が含まれています。このレシピは、1人のグルメや料理人に好まれています。植物油、メキシカンクレマ、アイスバーグレタス、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。準備から盛り付けまで、このレシピには約40分かかります。グルテンフリーの食事をしている方には良い選択肢です。これはFoodnetworkによって提供されています。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア0%に値すると判断しました。このスコアは非常に悪いですが(まだ修正可能です)。同様のレシピについては、クリスピータキートスとフラウタ、ターキーチョリソとポテトタコス、バターナッツスカッシュとチョリソのパスタをお試しください。

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