グリル野菜ケバブの最高の方法とレシピ

グリル野菜ケバブの食事のアイデア

ケバブ・マサラーム

ケバブマサラムは、グルテンフリー、原始的、ケトジェニックな5人分のレシピです。この料理1人分には、約17gのタンパク質、 22gの脂質、合計308カロリーが含まれています。1人分あたり1.99ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの16%をカバーします。お店に行って、唐辛子、ピーマン、ターメリック、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。Allrecipesのこのレシピには1人のファンがいます。手頃な価格のメインコースとして最適です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア62%を獲得しており、これは堅実な数字です。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください。

ソーセージシュリンプケバブ

メインコースのレシピはいくらあっても困らないので、ソーセージシュリンプケバブをぜひお試しください。1食あたり2.91ドルのこのレシピは、1日に必要なビタミンとミネラルの18%をカバーします。このレシピは4人分です。体型を気にしていますか?このグルテンフリーで乳製品フリーのレシピは、1食あたり542カロリー、タンパク質20g 、脂質25gです。準備から盛り付けまで、このレシピは約45分かかります。メープルフレーバー、ケチャップ、ライムジュース、その他いくつかの材料を混ぜ合わせるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。Taste of Homeのこのレシピには95人のファンがいます。全体として、このレシピは59%というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入ったユーザーは、チキンシシカバブ、グリルケバブ、ヨーグルトディップ添えシーシュカバブも気に入っています。

ペッパーライムポークケバブ

ペッパーライムポークケバブのレシピは、約20分で作れます。1人前1.16ドルで、12人分のメインコースが手に入ります。この料理1人前に含まれるタンパク質は約24g 、脂質は7g 、カロリーは合計163です。このレシピを試して気に入った人は1人います。グルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代風、原始的な食事をしている方には良い選択肢です。ライムジュース、パセリ、塩、その他いくつかの材料があれば作ることができます。Taste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア59%を獲得しており、これは良い結果です。このレシピを気に入ったユーザーは、チキンシシカバブ、グリルケバブ、ヨーグルトディップ添えシーシュケバブも気に入っています。

トロピカルチキンケバブ

トロピカルチキンケバブは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。1食分には、 664カロリー、 27gのタンパク質、 3gの脂質が含まれています。このレシピは8人分です。1食分あたり2.37ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの25％をカバーします。1人がこのレシピを風味豊かで満足のいくものと評価しました。パイナップル、玉ねぎ、唐辛子フレーク、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。乳製品を摂らない食事をしている方には良い選択肢です。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約35分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア54％に値すると判断しました。このスコアは堅実です。このレシピが気に入ったユーザーは、チキンシシカバブ、トロピカルタイチキンカレー、グリルケバブも気に入っています。

スパイシーピーナッツチキンケバブ

スパイシーピーナッツチキンケバブは、8人分のメインコースです。体型を気にしていますか? このグルテンフリー、乳製品フリーのレシピは、1人分あたり139カロリー、 15gのタンパク質、 6gの脂質を含んでいます。1人分あたり72セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の9%をカバーします。 1人がこのレシピを試して気に入っています。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。 Taste of Homeのこのレシピには、コショウ、醤油、クミンパウダー、クリーミーピーナッツバターが必要です。スプーンスコアが42%のこの料理はしっかりしています。類似のレシピには、チキンシシカバブ、グリルケバブ、ヨーグルトディップ添えシーシュケバブなどがあります。

夏のステーキケバブ

グルテンフリーおよび乳製品フリーのレシピをコレクションに加えたい場合は、サマーステーキケバブは試してみる価値のあるレシピかもしれません。1食分2.75ドルのこのレシピは、1日に必要なビタミンとミネラルの24%をカバーします。1食分には、 570カロリー、 36gのタンパク質、 9gの脂質が含まれています。このレシピは6人分です。Taste of Homeのこのレシピは、ガーリックパウダー、ピーマン、酢、米が必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約35分かかります。メインコースとしても最適です。1人がこのレシピに感銘を受けました。独立記念日のイベントでヒットすること間違いなしです。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア68%を獲得し、これは堅実な数字です。同様のレシピには、チキンシシカバブ、グリルケバブ、ヨーグルトディップ添えシーシュケバブなどがあります。

スイートペッパーチキン

グルテンフリーで乳製品フリーのメインコースが必要ですか？スイートペッパーチキンは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食分には689カロリー、 60gのタンパク質、 13gの脂質が含まれています。1食分2.89ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの32%をカバーします。このレシピは6人分です。1人がこのレシピを試して気に入っています。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピには約4時間10分かかります。Taste of Homeのこのレシピには、マッシュルーム、タマネギ、米、マッシュルームが必要です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア76％を獲得しており、堅実な成績です。同様のレシピには、ヨーグルトとチポトレペッパーの焼きサツマイモフライ、セルビアのラズニチ（豚肉、ベーコン、タマネギ、スイートペッパーのケバブ）、スイートペッパーとエアルームトマトのガスパチョなどがあります。

シトラスチキンケバブ

メインコースのレシピはいくらあっても困りませんので、シトラスチキンケバブをぜひお試しください。このレシピは 4 人分です。1 食分には297 カロリー、 30 g のタンパク質、 4 g の脂質が含まれています。1食分あたり 2.13 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の31% をカバーします。これは Taste of Home が提供しています。1 人がこのレシピを作り、また作る予定です。グルテンフリーで乳製品フリーの食事をしている場合には良い選択肢です。このレシピは準備から盛り付けまで約25 分かかります。お店に行って醤油、玉ねぎ、蜂蜜、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。スプーンスコアは 77%で、この料理はしっかりした出来栄えです。このレシピが気に入ったら、チキンシシカバブ、グリルケバブ、ヨーグルトディップ添えシーシュケバブなどのレシピも気に入るかもしれません。

ポリネシアンソーセージケバブ 2人分

2人分のポリネシアンソーセージケバブのレシピは、約20分で作れます。この料理1人分には、約27gのタンパク質、 35gの脂質、合計795カロリーが含まれています。このレシピは2人分で、1人分あたり4.53ドルかかります。1人がこのレシピを作り、また作りたいと言っています。これはTaste of Homeが提供しています。醤油、水、蜂蜜、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。メインコースとしてもよく合います。グルテンフリー、乳製品フリーの食事をしている場合には良い選択肢です。全体的に、このレシピはスプーンスコア0%という非常に悪い（しかしまだ修正可能）評価を得ています。このレシピが気に入ったユーザーは、チキンシシカバブ、グリルケバブ、ヨーグルトディップ添えシーシュケバブも気に入っています。

BBQ照り焼きポークケバブ

BBQ照り焼きポークケバブは、6人分の日本のレシピです。1食分には221カロリー、タンパク質20g 、脂質10gが含まれています。1食分あたり2.08ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの14%をカバーします。130人がこのレシピを美味しく満足できると評価しました。このメインコースは、本当に多くの人が気に入っていました。玉ねぎ、生姜パウダー、ブラウンシュガー、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。グルテンフリーで乳製品フリーの食事をしている場合には良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピは約3時間30分かかります。Allrecipes提供。全体として、このレシピは78%という高いスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピには、チキンシシカバブ、グリルケバブ、ヨーグルトディップ添えシーシュケバブがあります。

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